ドンキで買いました。使いづらかった為出品します#筋膜ローラー

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ドンキホーテのストレッチローラー | hiroyaikedaの物欲の館2

ストレッチ ローラー｜ドン・キホーテの使い方を徹底解説 - ドン・キホーテで爆買い女が買って by ばにらうさぎ˚ʚ🐰ɞ˚(混合肌/30代前半) | LIPS

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ドンキで買ったアブローラーが筋トレの神アイテム過ぎた#shorts | TikTok

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ドンキで買った「筋膜ローラー」がマジで使える説！〜肩こり、腰痛の方必見です〜 - YouTube

筋膜ローラー ドン・キホーテ - ダイエット

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あい⌇１歳𓃰かぁちゃん on X: "最近fitboxing2やってるからか すごくお尻がこる？はる？ので ドン・キホーテで『ほぐみ』という、筋膜 リリースのローラー購入してみた ついでに『ISMのヘアオイル』このオイル 私の中では、ハワイのホテルの香りww #毎日𝕃𝕌ℂ𝔸 https://t ...

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浮腫気になる人とか筋肉質の人にもオススメ！！20回ずつね！！︎︎︎︎❤︎ 一緒に出来るYouTubeも載せてるよ〜！！ ・ ・ #筋膜ローラー #筋膜ローラー#筋膜リリース #フォームローラー #脚痩せ #足痩せ方法 #脚痩せダイエット #おすすめ#ダイエット#簡単ダイエット #ビフォーアフターダイエット

＼肩甲骨ほぐし／ @u_mi170 ←その他の投稿 デスクワークや抱っこや重い荷物も持ったりして こり固まってる肩まわり 肩甲骨を動かして、筋肉をぼくして 血流良くすることによって、全身のバランスを整えよう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 💡やり方💡 ◻︎後頭部から肩甲骨の間にローラーのせる ◻︎胸を張るイメージで、肘を大きく上下に動かす やるぞー！ やったよ！ これならできそう！って方は ...